Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
93,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 63,63g | Eiw: 156,69g | Kohlh: 129,26g.
Frühstück: Ветчина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (с Кожурой). Abendessen: Картофель (с Кожурой), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|