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84,3
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Чистый Край Йогуртный Десерт с Лесными Ягодами, Зеленый Чай. Abendessen: Krusovice Пиво Светлое, Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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