Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 146,52g | Eiw: 165,59g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Mittagessen: Белый Город Молоко 3,2%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Перекресток Студень из Говядины. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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krapsten's Gewichtsverlauf
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