Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Сами с Усами Пюре из Яблок, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Сметана, Ермолино Пельмени с Говядиной. Abendessen: Кекс в Кружке, Сметана 20%, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Груша, Горбуша Соленая, Bonfesto Маскарпоне, Хлебец, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Epica Йогурт Питьевой Манго, Лента Яблоко Семеренко, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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