Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 42,75g | Eiw: 48,82g | Kohlh: 171,39g.
Frühstück: Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Чай с Лимоном, Морское Содружество Салат из Морской Капусты, Курица Вареная, Гречка Вареная. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|