Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 116,21g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Аджика, Селянське Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Льняное Масло. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Звени Гора Сыр Российский, Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Куриные Бедрышки, Селянське Масло Сливочное, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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