Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Оливковое Масло, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Польза. Mittagessen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Рафинад, Русские Пряники Печенье "Богиня". Abendessen: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Фуджи Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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