Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 173,04g.
Frühstück: Шоколадный Бисквит, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Вятушка Творог 3%, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Пирог с Капустой. Mittagessen: Тушенка, Гречка Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Макарун. Abendessen: Макароны Отварные, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сгущенка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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syleimanova11's Gewichtsverlauf
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