💪👊🏼😉
|
105,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 120,06g | Eiw: 100,69g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Aldi Porridge Apfel-Zimt, Milchkaffee. Mittagessen: Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak, Tomatenmark. Abendessen: Bio-Verde Hummus-Tahini, Dinkelbrot. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michael71h's Gewichtsverlauf
|