Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 223,24g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар. Mittagessen: Магнит Сыр Маасдам, Плов с Курицей. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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