Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 158,42g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Ришелье Сыр Камамбер, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог 5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Пятерочка Хурма. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Natur Foods Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Ред Булл Ред Булл без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katuxaaa's Gewichtsverlauf
|