Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Банан, Кофе с Сахаром, Овсянка. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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