Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 56,02g.
Frühstück: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Грабли Селедка Малосольная, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Abendessen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, ВкусВилл Сало Белорусское, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Российский, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhenia051217's Gewichtsverlauf
|