Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
100,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 183,55g | Eiw: 88,42g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Виноград, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Редис, Семга Слабосоленая, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Чай, Organic Food Вишня Сушеная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Говядина Отварная, Говяжий Фарш, Говяжий Бульон, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 18%. Abendessen: Чай, Домик в деревне Сливки 20%, Морковь, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Скатерть-самобранка Черешня в Сиропе, Сливочное Масло, Яйцо. mehr...
|
|
3091 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|