Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 163,97g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 10,87g.
Frühstück: Jarrow Formulas Масло МСТ, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Оливки, От Мартина Семечки Отборные, Global Village Имбирь Маринованный, Weider Protein 80 Plus, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Имбирь Маринованный, Петмол Сливки 33%, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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svetanok86's Gewichtsverlauf
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