Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
115,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 55,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Атрус Говядина Тушеная. Abendessen: Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Приготовленные Свеклы (Свежие). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|