Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 27,09g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 26,40g.
Frühstück: Milka Sweet Winter, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|