Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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805 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 57,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Кальмары в Сметане. Abendessen: Квэнти Импекс Лаваш с Брынзой Мини. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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krav700's Gewichtsverlauf
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