Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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85,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Редька, Кофе, Ржаной Хлеб, Мойва, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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