Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 50,46g.
Mittagessen: Frescatto Filé de Cação, Cebolas, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Vagem Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Espinafre. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Power One Brigadeiro Proteico, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
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