|
А сегодня уже ровно 89 😍 Радости нет пределааа!!!
|
89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 102,44g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Обычные Блины. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. Abendessen: Селедка под Шубой, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Помидор Соленый. Snacks/Sonstiges: Лобио. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тамиламилано's Gewichtsverlauf
|