Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 53,69g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Bridelight Beurre 15%, Café, Jafaden 100% Pur Jus Multifruits, Caprice des Dieux Fromage, Baguette. Mittagessen: Les Croisés Gruyère, Huile d'Olive, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Poireaux, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois, Saint Alby Roti de Porc aux Herbes, LU Tuc Bacon, Herta Cervelas, Red Bull Red Bull, Vodka. Snacks/Sonstiges: Clémentines, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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modestie59's Gewichtsverlauf
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