Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,16g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Арахисовая Паста, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Яблоко, Груша, Norven Семга Слабосоленая, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Суп Овощной. Abendessen: Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Верес Огурцы Маринованные , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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K.ATERINA's Gewichtsverlauf
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