Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 130,26g.
Frühstück: Яйцо, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ТВХ Лепешка Тандырная. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Квашеная Капуста, Ашан Корейка Свиная Бескостная "Фермерская". Abendessen: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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