Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 167,49g | Kohlh: 95,08g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лук, Санта Бремор Икра Сельди, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Лук, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Полюс Икра Сельди, Селедка, Шашлык Куриный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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