Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
83,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 100,70g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haman17's Gewichtsverlauf
|