Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Курага, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Наша Семья Форель Слабосоленая. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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