Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
80,5 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Курага, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Наша Семья Форель Слабосоленая. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linden0476's Gewichtsverlauf
|