Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 67,91g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Monin Сироп с Вишней и Шоколадом , Mr.Djemius Джем Черника, Mr.Djemius Сироп Сгущённое Молоко , President Творог 5%, Ферма Сливки 10%, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Арахисовая Паста, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: President Творог 5%, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Жареная Утка, Брокколи, Цветная Капуста, Суп Овощной. Abendessen: Селянське Молоко 2,6%, Ферма Сливки 10%, Помидоры Черри, Активиа Бифидойогурт Натуральный 3,4%, Яйцо, Финик, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|