|
🤔 обычно перед пмс набираю, а тут...
|
50,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 83,82g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 205,99g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Тушеные Овощи, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай (Перекресток), Яйцо. Mittagessen: Kinder Choco-Bons, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Abendessen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Сыр Адыгейский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи Запеченная в Фольге. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Кекс Творожный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|