Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café Brasileiro Café com Açúcar, Godam Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Alpino Chocolate Gianduia, Anchieta Ketchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Poly Santos's Gewichtsverlauf
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