Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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179 kcal
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Fett: 10,08g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 10,42g.
Mittagessen: Twinings Earl Grey, Strösocker, Arla Laktosfri Lättmjölk. Abendessen: Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost 26%, Salt, Oregano, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Gurka (med Skal). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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