Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 233,32g.
Frühstück: Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Конфета, KDV Ярче Батончик с Арахисом, Мандарины, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение , Падун Хлеб Ржаное Чудо. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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