Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 56,93g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Помело, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulyavish's Gewichtsverlauf
|