Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Каждый День Мёд Цветочный Натуральный, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Домашенька Молоко 3,2%, SPAR Рагу Овощное . Mittagessen: Киндер Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. Abendessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Домашенька Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Мультизерновой Хлеб, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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