Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый, Лук, Шашлык Куриный. Mittagessen: Дикси Морской Коктейль, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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