Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Чили, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Чай. Mittagessen: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай, Помидор Соленый, Рис Отварной, Баранина. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|