Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Чили, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Смешанные Орехи, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Чай. Mittagessen: Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Чай, Помидор Соленый, Рис Отварной, Баранина. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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