Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Smart Food. Snacks/Sonstiges: Egg (Whole), Jasmine Rice (Cooked). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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