|
Нэ, вернулись обратно 🙈
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 104,48g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Сгущенка, Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кекс Творожный, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Жареная Говядина (Только Постное), Тушеные Овощи. Abendessen: Kinder Schoko-Bons, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
а ты каждый день взвешиваешься?
09 Dez 18 vom Mitglied: puhlyk
|
Ага, чистое любопытство))
09 Dez 18 vom Mitglied: yuuki16
|
Я так не могу)Меня почему-то разница в 200-300 грамм выводит)
09 Dez 18 vom Mitglied: puhlyk
|
А сколько вы взвешиваетесь раз в неделю?
Тоже иногда, но. Не стремлюсь похудеть, я уже не знаю к чему стремлюсь)
09 Dez 18 vom Mitglied: yuuki16
|
Я люблю взвеситься раз в месяц-два,чтоб увидеть сброс в несколько кг.Как-то весы не воспринимаю,начинаешь слишком концентрироваться на цифрах.Может тогда все устраивает?)
09 Dez 18 vom Mitglied: puhlyk
|
Может, правлтно такой подход, кстати 🤔видимо))
09 Dez 18 vom Mitglied: yuuki16
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|