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Gisterenavond een bierproeferij en een verjaardag en ook nog begonnen aan mijn maandelijkse termijn. Ik zal dus vast gauw weer dalen. No worries!
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74,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, Golden Delicious Appels. Mittagessen: Rode Paprika, Gekookt Ei, Bizbiz Saté Ajam. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Kühne Franse Mosterd, Lidl Rundvlees Kroket, AH Weekendbollen Bruin. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Grande, AH Roomboter Amandelstaaf. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Zonnetje inhuis's Gewichtsverlauf
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