alya.avramenko.'s Notizen, 09 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
64,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2018:
1179 kcal Fett: 16,34g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 237,78g.   Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Мандарины. Abendessen: Ашан Гранат, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
1553 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





alya.avramenko.'s Gewichtsverlauf


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