Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Шпинатные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Квашеная Капуста. Abendessen: Яблоко Желтое, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|