Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 31,61g | Eiw: 19,78g | Kohlh: 24,89g.
Frühstück: Песочное Печенье, Сосиска, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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