Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
88,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 24,34g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Gruninger Winzerschinken, Gouda oder Edamer, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark, Belbake Backkakao, Ei, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Belbake Weizenmehl Type 1050. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|