Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 125,10g | Eiw: 137,73g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Полукопченая "Пермская", Милком Сыр "Голландский", Гамбургер на Булочке. Abendessen: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Бананы, Bounty Шоколадный Батончик, Вятушка Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|