Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 176,40g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, Granulated Sugar, Waffle House Hashbrowns, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Wendy's Homestyle Chicken Fillet Sandwich, Wendy's French Fries (Small). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks everyone. Loosing weight that's been there since 1988 is difficult but I'm getting there.
10 Dez 18 vom Mitglied: FourWheeldrive
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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