Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 201,13g.
Frühstück: Dattel, Chiron Hanföl, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, REWE Leberwurst, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Zwiebeln, Salz, Croissant. Mittagessen: Knollensellerie, Amaranth, Zwiebeln, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Rotkohl, Quitte. Abendessen: Zwiebeln, Beste Ernte Kichererbsen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Schwarze Oliven, Magerquark, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Kakaopulver (Ungesüßt), Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Buchweizenmehl, Kichererbsenmehl. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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