Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 39,51g.
Frühstück: Arcor Mermelada Light Durazno, La Paulina Queso Crema Light, Pan con Salvado de Trigo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Ensalada de Verduras Mixtas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Dodi, Jugo para Preparar. Abendessen: Cachamate Yerba Mate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adrianagara's Gewichtsverlauf
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