Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 102,16g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 45,92g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Cebolas, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Muller Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Zero, Power One Brigadeiro Proteico. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
|