Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
|
60,0 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 45,94g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Kellogg's Froot Loops. Mittagessen: Old Dutch Dill Pickle Chips. Abendessen: President's Choice Baby Dill Pickles, Grape Tomatoes, M&M Meat Shops Cabbage Rolls, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Sour Cream. Snacks/Sonstiges: No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix, No Name Hot Chocolate Mix. mehr...
|
|
1458 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|