Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 15,48g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Kirkland Daily Multi, Coffee, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kashi GOLEAN Original Cereal, Elmhurst Milked Cashews. Snacks/Sonstiges: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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